Workbook -
Paz, calma y luz

Guía paso a paso para manejar grandes emociones en tiempos difíciles

En tiempos turbulentos nuestra resiliencia se pone a prueba. El workbook contiene ejercicios para hacer durante ocho días que luego puedes repetir en cualquier momento.

Los últimos meses han sido bastante locos, sobre todo para nosotras mujeres. Créeme que como madre de dos niñas pequeñas se de lo que hablo.

Con este Workbook lograrás tener herramientas muy prácticas y fáciles de implementar en el día a día.  A través de este workbook te invito a autoobservarte durante unos días. Te comparto las herramientas que han funcionado conmigo y si les das una oportunidad, ¡estoy segura después de una semana te sentirás cambiada

¡Escribe tu nombre y correo electrónico para que recibas tu copia digital del Workbook GRATIS!